Les débutants en yoga se posent souvent cette question : quelle intensité mettre dans les asanas pour obtenir un effet maximum mais sans mauvais traitement
Автор: François
Comment effectuer correctement les asanas: critères de bonne pratique
Les questions sur la manière de réaliser correctement les asanas sont abordées dans presque toutes mes leçons, c’est un critère essentiel d’une bonne conscience pratique
Petit Papa Noël est passé… enfin presque !
Petit article sur un petit événement qui n’a l’air de rien mais qui est très fort symboliquement : l’arrivée des deux colis envoyés par ma
